Dermatologista dá dicas de prevenção contra o câncer de pele a profissionais que trabalham ao ar livre

Perigos do câncer da pele têm sido muitas vezes negligenciados por trabalhadores que realizam tarefas sob o sol.

Profissionais que trabalham ao ar livre. Esses trabalhadores muitas vezes passam horas sofrendo exposição ao sol, o que pode causar sérios problemas."Como efeito imediato, encontram-se as queimaduras e como alterações tardias as rugas, sardas, manchas brancas, textura rugosa da pele, capilares dilatados, massas escamosas e os tumores", diz a dermatologista Cristine Carvalho.
A exposição solar é a causa primária de câncer da pele. Isto significa que os profissionais que trabalham ao ar livre, a maior parte do tempo, estão em alto risco de desenvolver a doença. "No entanto, porque o risco de morte acidental e lesões no trabalho são maiores e mais imediatos, os perigos de desenvolver câncer de pele têm sido muitas vezes negligenciados pelas empresas e empregadores. Considero muito importante que os órgãos gestores dos serviços em que atuam estes profissionais busquem estratégias que minimizem os riscos que as atividades desempenhadas trazem para a saúde destes trabalhadores", defende a dermatologista.

A profissão, bem como a cor da pele, são fatores importantes em relação ao desenvolvimento de câncer de pele. A pele branca revela menor proteção em relação aos raios de sol, principalmente a radiação ultravioleta. O método de fotoproteção química com o uso do protetor solar é uma estratégia eficaz para reduzir os agravos à saúde provocados pela radiação ultravioleta a qual estão expostos esses trabalhadores.

"Mas trabalhar ao ar livre exige a consciência de que é preciso se proteger do sol adequadamente. E isto abrange mais do que apenas passar filtro solar. É preciso usar também métodos de barreira física, como o uso de blusas de manga comprida, bonés, óculos e o cuidado com relação ao horário de exposição ao sol, que são medidas mais eficazes para diminuir a ocorrência de agravos à pele", defende a médica, que enumera a seguir algumas medidas preventivas que podem se adotadas pelos trabalhadores:

1) A atividade laboral realizada ao ar livre deve prever um abrigo na sombra para proteger o trabalhador. Assim, pode-se disponibilizar um barracão, num canteiro de obras, ou uma cabine no barco, onde o trabalhador possa fazer intervalos de almoço e café abrigado na sombra;
2) Na medida do possível, é melhor programar as tarefas que exigem exposição ao sol, para que sejam feitas na parte da manhã, antes das 10 horas, e/ou depois das 15:00 horas, para evitar as horas de maior intensidade de sol;
3) Usar sempre roupas protetoras para cobrir a pele. Mangas compridas, camisas de tecido e calças ou saias compridas fornecem uma proteção mais adequada;
4) Evite roupas que deixam a luz do sol transpassá-las. Se a luz do sol está passando, a radiação ultravioleta também está chegando. Prefira roupas com fator de proteção solar no tecido, encontradas em algumas lojas especializadas;
5) Se o trabalhador usa shorts durante o trabalho, troque-os por bermudas até os joelhos, que oferecem mais proteção do que shorts mais curtos;
6) Uma gola ou um boné com abas pode proteger a pele na parte de trás do pescoço;
7) Use chapéu e óculos de sol sempre que possível. O chapéu vai manter o sol para fora da face, pescoço e orelhas. Ele também irá proteger os carecas. Chapéus de abas largas são as melhores escolhas. A aba deve ser de pelo menos 3 cm de largura;
8) Use óculos de sol ou óculos de segurança que filtrem os raios UV;
9) Use um protetor solar com no mínimo 30 FPS, antes de se expor ao ar livre. Use um filtro solar resistente à água, se você precisa entrar no mar ou na piscina;
10) Algumas substâncias aumentam os efeitos nocivos da radiação ultravioleta, como produtos químicos industriais, tais como asfalto e alguns medicamentos. Um protetor solar resistente à água vai ajudar a dar proteção quando há probabilidade de que a pele tenha contato com estas substâncias;
11) Escolha um protetor solar em forma de gel, spray ou loção, de acordo com a preferência pessoal, nenhuma forma é mais eficaz do que outra;
12) Reaplique o filtro solar a cada duas horas. Se você sua muito, reaplique o protetor com mais frequência;
13) Certifique-se de que sua face, lábios, pescoço, orelhas, braços e dorso das mãos estão protegidos com o filtro solar;
14) A radiação ultravioleta refletida na água, na areia, no concreto, nas superfícies de cor clara e na neve também é prejudicial para o seu humano. As pessoas que trabalham perto dessas áreas precisam ter um cuidado extra.
Importância da informação

"Considerando-se os riscos a que estão expostos esses trabalhadores, faz-se necessária a implementação de ações voltadas para a educação em saúde, com o intuito de sensibilizá-los sobre os danos a que estão expostos diariamente em relação à radiação solar. Uma maior mobilização desses trabalhadores, reivindicando condições mais adequadas de trabalho, que minimizem as consequências danosas que o exercício de suas atividades profissionais possa acarretar à sua saúde também é de grande relevância neste processo", defende Cristine Carvalho.
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